収録内容:
人体のしくみ
細胞・血管・心拍・血液
NASA 実験結果
歩行速度と生存率:34485名の10年間の追跡研究
肥満薄命 糖尿病の眞の原因
死の四重演+喫煙 心臓血管系 死亡率31倍
糖尿病と癌 糖尿病と認知症
非運動性熟産生(NEAT)を減らすには?
どんなダイエットサプリよりも有効なこととは?
17013名の13年間の追跡研究
みんながやっている死亡リスクを高めることとは?
人はなぜ太るのか?
体重調整を自動的に行うには?
代謝効率を上げる褐色脂肪細胞
褐色脂肪細胞を増やすには?
脳細胞を活性化するには?
燃焼能力の9日間のミラクル
太りにくい体を作る基礎
鬱に成り易い生活習慣
鬱を改善する生活習慣
人臨床データによる、糖質、脂肪、タンパク質 何を取るべきか?
70歳の脳を劇的に改善させた臨床データ
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